Svar på Emmas fråga
Hej Amanda! Hittade in till fin IG och var nu tvungen att kolla din blogg. Vilken kämpe du är!!!! Jag önskar att jag kunde vara lika stark som du verkar vara. Jag vet inte vad jag vill längre. Har gett mig fan på att jag ska ur skiten, öka till normalvikt och sedan utgår därifrån men när jag gjort det ett par dagar så faller jag tillbaka till mitt matschema på grund av att jag inte orkar med att se hur min kropp förändras. Just nu står jag verkligen i mitten av vikten, kan lika väl vara 7kilo ner som 7 kilo upp. Jag vill inte se sjuk ut men folk i min omgivning (tror jag) inte förstår att jag ska gå upp 7 kilo till för att vara normalviktig. Dom tror och ser inte att jag fortfarande är sjuk på grund av att jag blivit så stor. Jag kan inte acceptera hur jag ser ut och så tanken på att jag ska gå upp ännu mer i vikt gör mig så rädd. Jag menar jag ser inte sjuk ut, jag är mycket större och fläskigare än många som är frisk. Tror väl inte att du kanske har något svar på detta utan kände mer att jag behövde skriva av mig lite. Jag tränar ingenting och det känns som alla som har varit/är sjuka i anorexi gör det och kan då acceptera sin viktökning pågrund av att dom tränar och äter rätt samtidigt. Men jag lägger bara på mig och blir tjockare än vad "normala" människor är. På en vecka har jag gått upp 0.5 kilo men under en månads tid endast 0.1 kilo, på grund av att kag svajat rätt mycket men ändå känner jag mig större och fläskigare än någonsin. Min rumpa, lår och mage bara dallrar och har massa vita hudbristningar. Har du med det? Om jag går upp till normalvikt och sedan börjar träna kommer min kropp då bli slank och fin? Alla som man ser på tex IG har ju inga skarvande alls, till och med dom som har en övervikt och går ner i vikt ser så släta och fina ut så kommer jag här och har väldens fulaste/äckligaste/celluliter/bristningar på kroppen.
Hur gjorde du? Gick du upp till din normalvikt och började sedan träna? Vet att du är dumt och fult att jämföra men du (även om du inte vill höra det) så ser du mycket smaker ut än vad jag är. Förlåt för detta meningslösa inlägg. Kram
Hur gjorde du? Gick du upp till din normalvikt och började sedan träna? Vet att du är dumt och fult att jämföra men du (även om du inte vill höra det) så ser du mycket smaker ut än vad jag är. Förlåt för detta meningslösa inlägg. Kram
Hej Emma!
Tack för din kommentar, jag hoppas jag kan svara på dina frågor..
Jag har varit träningstokig hela mitt liv. Jag föddes i en familj där alla tränar, förutom min mamma. Min mamma har aldrig i hela sitt liv tränat och visar upp en livsstil och kropp där man kan vara lyckig, fin, underbar utan träning. Men träning har varit en del av mitt liv som sagt, jag får något av det. Det är inte så att jag tränar för att se snygg ut, för att gå ner/upp eller hålla min vikt. Jag ljuger om jag säger att jag inte bryr ett skit om vad träning gör åt min kropp, självklart jag älskar hur jag får mera muskler och tonad kropp, MEN DET ÄR INTE DÄRFÖR JAG TRÄNAR. Det är en slags terapi för mig, andra går ut och gå, andra lyssar på musik, andra läsar böcker, jag GYMMAR. För jag blir så lycklig av det. Det finns inget ord som beskriver hur jag mår när jag är på gymmet. Och det har INGET med anorexi att göra. När jag led av anorexi GYMMADE JAG ALDRIG. Jag skulle aldrig utsetta min kropp för det. Jo då jag var sjuk kanske, men jag fick ju inte träna. Jag skulle ha skickats till sjukhuset direkt. Samtidigt som jag kämpade mot min ätstörda hjärna, kämpade jag att bli frisk.
Vi alla har bristningar,celluliter osv.. Men andra mår sämre av det. Tror det är väldigt få som är nöjda med sin kropp där ute. Bara de med perfekta kroppar vågar visa upp sig. Men det ska inte vara så. Alla vi har fina kroppar, men man kan inte hata den resten av sitt liv. Vi har olika kroppstyper, gener osv. Andra måste svälta sig själv för att få en fin kropp, andra måste äta 3000 kcal om dagen för att inte gå ner i vikt. Man måste bara inse att vi alla är olika. Man kan inte påverka vilken kropp man födds i. Visst kan man ändra på sin kropp, men varför? Varför inte istället bli nöjd med den? det är inte bara du som hatar din kropp, tycker du har världens äckligaste kropp. de flesta kvinnor i samhället gör det. Varför? För att vi ahr fått ett sjukt ideal som visas på media, tidningar, reklamer. Modellerna som syns har antagligen 1) en ätstörning själv, och lever på kaffe. 2) Född i en smal kropp pg. gener 3) Går upp och ner i vikt för olika omslag, alltså jojo-bantar och ser inte ut som på omslaget dagligen, utan bara då de går en hård diet 4) Något helt annat.
Men vad är det för skilnad. Huvudsaken är att du kan vara nöjd med dig själv. Du kanske tror att om du får en fin kropp blir du nöjd med dig själv, men så är det inte. Du måste börja älska dig själv, förrän du kan börja se på din kropp. Älska dig själv för den du är, du är så mycket mera än din kropp. Och jag vet inte ens vem du är, hur du ser ut, men jag lovar att ingen person tänker på hur din kropp ser ut. De flesta som har haft en ätstörning tror att de inte är "smala nog" att alla tycker de ser feta ut. Att du kommer se ut som en jätte om du går upp de kg du borde gå. Men så är det inte. Det är bara du själv som ser det. Bry dig skitet om andras kommentarer. Folk kommenterade dagligen hur jag såg ut. Antagligen frisk, sund, kurvig eller smal, benig, anorektiskt. Men jag har lärt mig att inte bry mig. Finns annat i livet än bara kropp, träning, hälsa. och svar på din fråga, Ja, jag gick upp i vikt till normalvikt före jag började träna. Efter min sjukdom har jag varit supernoga med att jag måste MÅ BRA för att få träna. Och om jag går ner i vikt får jag inte träna. Men vet du va? Jag tränar inte för att banta, jag tränar för att gå upp i vikt. Det har jag alltid gjort. Jag ville gå upp i vikt. jag gick upp i vikt. med hjälp av träning. varför? Man äter automatiskt mera om man rör på sig. Aktivitet är inget måste, jag förstår mig bra på personer som hatar träning. Men jag har sagt det förut, jag rekommenderar träning för det ger dig en slags känsla som får dig att vara nöjd med dig själv, du äter mer bra mat och ordentliga måltider. Oftast är det de oaktiva eprsoner som sitter vid datorn hela dagen som dricker energydrinkar och äter chips dagen lång. Ja som sagt tycker jag alla kan ha sina olika livsstiler. Men kom inte och säga att den som tränar är ohälsosam. Finns de som överdriver med träning dock, och personer med anorexi som börjar träna för tidigt. Men vi kan inte påverka det, de kanske märker senare att de har gjort fel, men fokusera på ditt eget liv. Varför du vill leva, och vad du vill leva med. Vi alla har kärlek åt olika saker. Hoppas jag inte lät för rak på sak eller elak, men jag vill bara säga att du är säkert en jättefin person med en jättefin kropp. Så var stolt över det! Kram på dig, ha en underbar helg.
här är en bra film som jag tycker du ska titta på.
min kropp. from Victoria VL on Vimeo.
skriven
Ведущий праздниковв Симферополе
довольные гости.
Качественная аппаратура в Симферополе