Svag till Stark

Nyss tränat armar, skulle ju träna rygg men vilken jävla feeling jag fick på att träna hela överkroppen så körde allt! Axlar, tricep, bicep, rygg och ååååååh vad kul det var! 

Nu ska vi äta lax med typ halva släkten! Skämt o sido, men syster och farmor och farfar anländer om några sekunder, borde hjälpa till i köket men leker att jag inte hör dem!